XI Media Maratón Madrid - Cerramos por vacaciones

Pues sí! Cerramos por vacaciones. No significa que mi temporada se haya acabado, pero sí los objetivos que tenía en mente que no eran otros que conseguir unas marcas decentes en media y 10.000m en ruta. En la Media de Madrid quería conseguir mejorar mi marca de Santa Pola y bastaba 1 mísero segundo, es decir, 1:13:59. Mi hermano me había metido en la cabeza que era posible y que dado que no estaba pudiendo entrenar mucho, y que la organización le había invitado a la prueba, iba a ser mi liebre. Cuando te hacen un ofrecimiento así es difícil rechazarlo, porque sabía que como en otras carreras me iba a llevar de lujo de la salida a la meta, así que de tener pensado en ir a la Media de Madrid a hacer un buen entreno de calidad pasé a intentar mejorar marca en una prueba muy exigente por su complicado perfil.

Partiendo de esta base, nos fijamos los tiempos intermedios para conseguir el objetivo: 35' clavados en el paso por el km 10, ya que es todo subida hasta Plaza Castilla, e intentar mantener ese mismo ritmo o incluso un poco más para la segunda parte aprovechando que es más favorable (aunque eso está por ver). Parecía sencillo dado que no hacía mucho había conseguido bajar de 34' en 10.000m, pero hay días que las cosas no salen del todo bien. Bueno, no me adelanto a los acontecimientos!!

Debido al caos del año anterior y teniendo en cuenta que nos encontraríamos con 16.000 corredores (+ espectadores), decidimos ir en metro donde el ambiente de la carrera ya se empieza a respirar. Ya en el parque del Retiro y tras recoger el chip, despedirnos de nuestros padres (a mi padre le encanta las carreras, pero mi madre tiene mucho mérito por sólo el hecho de venir a vernos a todas las carreras) y dejar la mochila en el guardaropas, nos dirigimos a la zona preferente para calentar donde me encuentro con corredores y amigos como Nacho, Dario, Fran, Alex, el gran Kiko (iba como liebre de sub 1h23'). Justo antes de dar la salida leen un emotivo texto recordando a la persona fallecida el año anterior y rezo porque este año no se repita, y a las 9.30h dan la salida en la ancha avenida del Retiro.



Foto a posteriori con mi padre, Davitxu y Nacho. Siempre rodeado
de grandes (Fuente: Nacho)


Nada más arrancar un corredor africano se cae y junto a él otro corredor rueda por los suelos. Eso ocurre justo delante de mí, por lo que mi inicio de carrera fue más bien un 3.000m obstáculos. Lo más curioso es que justo en ese momento sonaba una canción de Pitbull que decía "sube sube, hasta las nubes, pa'lante lante, no mires pa'atrás". Vamos, como anillo al dedo jaja.



Esto es la MMM, así que obviamente ni se me ve en la foto de la salida



Por esa tontería mi hermano y yo nos quedamos muy atrás, por lo que metemos el turbo para no perder el grupo antes de la subida de Príncipe Vergara. Pronto se forman tres grupos muy diferenciados. El primero con los africanos, marroquíes y demás profesionales. El segundo con los que yo llamo sub-elite (donde hubiera estado mi hermano de no haberme acompañado). Y posteriormente nuestro grupo donde van algunos atletas conocidos como Luque, del Colmenar, o Cadenas, del AD Marathon. Casi llegando a Diego de León noto que ese no es mi ritmo por lo que decidimos descolgarnos del grupo, ya que no nos importa el grupo sino el ritmo.

Justo antes de girar hacia Diego de León

Desde los primeros kms me notaba algo atascado. Suele pasarme que salgo frío en las carreras, a pesar de calentar fuerte, pero en esta ocasión la sensación era diferente. Me dolían las piernas y no llevaba esa sensación de soltura de otras carreras. De esta guisa, nos plantamos en Santa Engracia para afrontar la subida larga pero dura hasta Plaza Castilla. El grupo de delante cada vez se alejaba más y por detrás las primeras chicas se acercaban muy poco a poco. No hicimos una mala subida, en parte gracias a que me la conozco muy bien, sin embargo no era normal que en el km 8 ya fuera sufriendo tanto. Creo que lo peor de eso no es tanto el sufrimiento físico sino mental, ya que en mi cabeza iba pensando que no podía y que algo no estaba funcionando bien. Me estaba torturando a mi mismo a pesar de los continuos ánimos de mi hermano.

Mi hermano se preocupó por mi toda la carrera (Fuente: Nacho)

Justo al paso por Plaza Castilla en el km 9, nos alcanza el grupo de las primeras chicas. Si tiene alguna ventaja ir con las primeras chicas es que chupas cámara como nadie, así el sábado estad atentos en el canal "La Otra" porque vamos a salir seguro. La bajada de Mateo Inurria la hacemos a tope y sin embargo el tiempo al paso por el 10.000m no es de mi agrado... 35:15. Si en ese momento hubiera ido con fuerzas suficientes, no hubiera sido catastrófico, pero iba fastidiado y de hecho el repecho de Pio XII se convirtió, por momentos, en un auténtico muro. Mi hermano decide darme una glucosa para recuperar un poco de cara a la bajada, y a pesar de que el efecto de la glucosa suele ser rápido y eficaz, también te provoca un bajón a posteriori. En cualquier caso, en la bajada nos mantenemos con las chicas y aunque sufro muchísimo, todavía me noto rápido.

Señores, vean y comparen caras. Eso sí es sufrir!!

Bonita imagen cortesía de Luis María González Valdeavero

Tras la bajada nos volvemos a encontrar con nuestro amigo Diego de León, pero en esta ocasión para subir. Quizás el efecto de la glucosa todavía se mantenía pero no voy tan mal... coronamos y comienza la bajada de Príncipe Vergara que continua hasta llegar a la estación de Atocha. La bajada la hago fenomenal, pero no es bueno ir forzado cuando sabes que todavía queda lo más duro.

No es que vaya a estornudar, es que voy fastidiadísimo!! (Fuente: Nacho)

Si algo me deja reventado es el cambio de zancada de la bajada a la subida y eso precisamente pasó nada más empezar la temida subida del Ángel Caído. Como diría un motorista, "he gripado el motor y no puedo abrir gas". Pues eso precisamente ocurrió... ahí terminaron mis pocas aspiraciones para conseguir el objetivo. No es que tuviera mucho margen para conseguirlo, pero subiendo el repecho a un ritmo por encima de 4'/km, no había nada que hacer. Desde ese punto, km 19, hasta meta me arrastré guiado por los ánimos de mi hermano y... hay que decirlo... del público, que en esta carrera es la leche!! Lo mejor de todo, es que si mi hermano decía "vamos Gorka", el público repetía "vamos Gorka", si decía "tira de brazos", más de lo mismo aunque no supieran ni a que se refería. Macho, Davitxu! Eres un ídolo de masas como Bono de U2 jajaja!!!

Km 20, no queda nada aunque se me hizo eterno (Fuente: Nacho)

Sufro todo lo que puedo ya que llegados a ese punto no vale la pena tirar la toalla, sin embargo en cuanto miro mi Garmin me doy cuenta que no voy en el tiempo. La carrera se me ha escapado completamente y el tiempo termina por encima de 1h15mints, así que intento olvidarme de marcas, de objetivos etc, y me centro en disfrutar de la llegada. Está claro que no ganamos la carrera, ni tampoco conseguimos lo que pretendíamos, pero el simple hecho de llegar junto a mi hermano me enorgullece y me hace sentir ganador, así que lo celebramos como si de una victoria se tratara... una victoria personal o familiar, digamos.





Esta semana me he retrasado un poco y también me he extendido más de lo habitual, pero eso no tiene que ser malo ya que significa que tengo cosas que contar. Quiero terminar esta crónica dando las gracias a mi hermano Davitxu ya que podría haber entrado entre los 10-15 primeros españoles y sin embargo estuvo conmigo toda la carrera, y lo valoro un montón porque se preocupa muchísimo por mi. Así que lo siento por no haber conseguido esa marca, pero que sepas que me da igual porque disfrute muchísimo y espero que se repita muchas veces más!

Lo que resta de temporada hasta el verano, voy a dedicarme a correr sin rumbo, es decir, entrenar y competir cuando me apetezca, combinando un poco con la bici. Estoy seguro que con esta mentalidad hasta me encontraré mejor en las carreras

II Subida (y bajada) al Castillo de Santa Bárbara

Este pasado domingo se celebró la segunda edición de una carrera que me parece preciosa y que ojalá se convierta en una mítica de la provincia alicantina, la II Subida al Castillo de Santa Bárbara, aunque este año, a diferencia del anterior, incluía la bajada por la Ereta lo que añadía un plus de dureza, ya que menuda bajadita...

Antes de empezar a contar la historia, quisiera reconocer el esfuerzo, las ganas e ilusión que pone el Grupo Brotons en este tipo de eventos. Ha sido una carrera no sólo gratuita, sino solidaria y ecológica (ya que no había ni motos ni coches, sino que la carrera era guiada por bicicletas), que ha conseguido reunir a más de 1.800 corredores alicantinos, lo que supone mayor participación que muchas carreras de renombre. Se dejan la piel en cada carrera y eso es de agradecer.

Bueno a lo que vamos. Mis expectativas en esta carrera se centraban en intentar subir al podio, aunque está claro que vayas donde vayas siempre hay alguien bueno o muy bueno (dígase Micó), pero por intentarlo que no quedara. Así que visto que este año incluía una bajada "peligrosa", el sábado fui a inspeccionarla con mi hermano aprovechando el rodaje que estábamos haciendo. Primera conclusión, alguien se va a matar si no soy yo... segunda conclusión, si vas mareado por dejarte las fuerzas en la subida, te despeñas.



Salida de la carrera (Fuente: Berná Pablo)


Al día siguiente llego junto a mi hermano Davitxu a la salida en el Ayuntamiento donde me encuentro con los compañeros del Running Team, entre ellos Carlos Marquina, Juanjo Martínez, Jorge Castella y Alan Martínez, y al otro lado de la barrera a Javi Pradillos que no está pasando por una buena racha debido a unas inoportunas lesiones, pero que pronto volverá a dar guerra. Después de un intenso calentamiento, nos situamos en la estrecha salida y pocos minutos pasadas las 11 dan la salida. Como es de esperar Micó sale como una bala con mi hermano siguiéndole el rastro y como no, el gran Kiko. Intento seguirles pero el ritmo por debajo de 3'/km me mata, así que me descuelgo hasta que pronto me pasa Isaac López. Me sorprende verle sobretodo porque no le había visto calentar, ni en la salida así que pronto veo como mis opciones de podio desaparecen.

Aquí podéis ver los grupos tras el primer km. A Micó ni se le ve, después
Davitxu con Isaac, y tras ellos mi grupo con Marquina, Juanjo, un chico
del Piero Magli y Jorge a punto de enganchar

En cualquier caso no tiro la toalla y sigo a mi ritmo junto a Marquina, Juanjo y un chico del Piero Magli. Justo antes de comenzar la subida enganchamos con mi hermano e Isaac con Micó a lo lejos, pero voy forzado y está claro que en esas condiciones una rampa del 20% te bloquea las piernas. En pocos metros el grupo de mi hermano me saca un mundo y me doy cuenta de que la cosa no va bien... me duelen las piernas, no llevo ritmo de brazos y ver que el grupo se va te deja k.o. psicológicamente. Arriba veo que mi hermano se ha despegado ligeramente del grupo, y yo voy a unos 20 segundos de Marquina, Juanjo e Isaac. Faltando únicamente 2 kms para meta y siendo de bajada, esa distancia es insalvable, además no vale la pena jugársela por intentar mejorar un puesto cuando voy 6º; otra cosa sería si me jugara la carrera. Le pongo un poco de cabeza a la bajada y a pesar de que aprieto a muerte en las rectas, en las curvas, escalones y zonas de tierra decido levantar un poco el pie ya que no soy demasiado hábil. Al final, termino en una meritoria 6ª posición difícilmente mejorable.

Grupo de Davitxu, Marquina, Juanjo e Isaac (Fuente: Marivi-Angelín)

A unos 15 segundos les sigo en
solitario (Fuente: la artista de
mi madre)

Balance final: Micó gana (como era de esperar), 2º mi hermano, 3º Isaac, 4º Juanjo, 5º Marquina, 6º el que suscribe, 8º Jorge, 14º Alan, es decir, todos los integrantes del Running Team entre los 20 primeros, con 5 de ellos entre los 8 mejores. Vaya equipazo! Sólo os digo que copamos todos los podios de la carrera.

Esto es lo que yo llamo "cara de velocidad". También
podéis apreciar la tremenda subida



 En mi caso, estoy contento con mi sexto puesto aunque me he vuelto a dar cuenta que lo mío no es subir. Ya me di cuenta en Fuencarral y ahora me he vuelto a acordar que esto no es como la bici. Me van mucho mejor las carreras llanas, pero no puedo negar que carreras como ésta me encantan, así que no descarto empezar a entrenar un poco más la subida.

Llegada a meta en el Ayuntamiento (Fuente: Berná Pablo)

Podio de locales. 1º Davitxu, 2º Marquina, 3º yo, 4º Jorge

Este domingo que viene correré la Media Maratón de Madrid donde intentaré mejorar mi marca actual en la distancia (1:14:00)... es lo que tiene que tu hermano te pique. No sé si lo conseguiré teniendo en cuenta el perfil de la prueba, pero no puedo evitar correr las carreras sin un objetivo claro. Muchos de vosotros no estaréis de acuerdo y me diréis que a las carreras hay que ir a disfrutar... para mi disfrutar supone superarme, y por ello me impongo objetivos a corto plazo. A veces salen, a veces no, sin embargo para mi correr sin un objetivo, sin un reloj en mi muñeca, me cuesta muchísimo.

Entrada a meta 32º Carrera del Agua

Os paso unas fotos de la entrada a meta en la 32º Carrera del Agua, cortesía de la organización.

Desde aquí dar las gracias a Klass por acordarse de mi en una bonita inciativa que es recopilar fotos de corredores entrando a meta. Como él bien explica en la "1ª Entrega", normalmente tenemos la manía de parar el reloj nada más cruzar la meta, lo que implica salir en la foto de entrada a meta sin mostrar esa satisfacción de haber completado un nuevo reto.

Os paso el link de la "2ª Entrega"

http://wwwlasmalasinfluencias-klass.blogspot.com/2011/03/el-arte-de-entrar-en-meta-2-entrega.html

32º Carrera del Agua - Objetivo cumplido

Si tuviera que definir el día de hoy con una sola palabra, seguramente elegiría "satisfacción". Como ya sabéis muchos de los que me leéis, hoy día 20 de Marzo se celebraba en Madrid la 32º Carrera del Agua y tenía esta prueba entre ceja y ceja en mi claro objetivo de bajar de 34 minutos en 10.000m. No era fácil pero si realista, ya que mis últimas pruebas indicaban que iba en la buena dirección. Para ser sinceros, hasta Navidades de este año no me había planteado bajar de 34 minutos, de hecho sólo he conseguido bajar de 35 minutos en dos ocasiones: en la Media Maratón de Santa Pola del pasado enero, y en el duro Trofeo Ecozar en Febrero, y como sabéis bajar unos segundos la marca, exige mucho trabajo y esfuerzo (en mi caso más esfuerzo que trabajo ;D).

Conociendo el recorrido favorable de esta mítica carrera madrileña, decidí que tenía que cambiar un poco mis entrenamientos. Hasta ahora me había centrado mucho en el fondo, y lo que tenía que conseguir era mejorar un poco la velocidad. No soy un experto en los planes de entrenamiento, y de hecho siempre agradezco consejos, pero tenía claro que en lugar de rodajes largos a ritmo constante, tenía que trabajar más las zonas de esfuerzo y el umbral de lactato a base de entrenos más intensos, es decir, reducir el kilometraje semanal a cambio de incrementar el ritmo y hacer continuos cambios de ritmo, eso sumado a una o dos sesiones de series cortas. Hay que admitir también que en las últimas semanas he tenido mayor carga de trabajo y eso me impedía hacer entrenamientos de más de una hora.

Con esta sólida base me he plantado en la línea de salida de una carrera que es imposible que sea más cerca de mi casa, lo cual también es un incentivo ya que he corrido por las calles en las que entreno todos los días... vamos que tenía localizado hasta los agujeros de la carretera. Minutos antes de la salida veo que corredores conocidos: Mircea Marian (donde va gana), Jorge Menéndez y Carlos Herrero (entre otros muchos Menorcas), David Cabeza, Miguel García, atleta de Vicálvaro con el que mi hermano Davitxu y yo coincidimos en el Cross de los Poetas y que terminó en tercera posición. Le pregunto qué ritmo va a llevar y me comenta que quiere pasar el 5.000m en 16:40... pienso que será un buen aliado.

Estampida!! Me podéis ver a la izquierda de la imagen con el dorsal 36
(Fuente: http://lacarreradelagua.com/) 

Temprana salida a las 9am y los gallos se ponen a tirar del carro a un ritmazo de 2:50-2:55'/km. En menos de 200m me doy cuenta que esa no es mi guerra y que he venido a hacer marca, así que pongo ritmo de 3:15'/km y consigo pasar el primer km en 3:13. La buena noticia es que pronto se forma un buen grupo de unos 7 corredores que me lleva al ritmo que tenía en mente.

Superamos el "repechaco" de Pio XII en el km 2 (menos mal que es principio de carrera, que sino no lo subo) y el grupo se reduce a 5 unidades, pero me sigue gustando el ritmo (3:17'/km). Tras girar en Pio XII y afrontar la pequeña subida de Alberto Alcocer, nos encontramos con la bajada pronunciada de Paseo de la Habana y Luque, antiguo compañero de equipo de mi hermano y buena referencia para hoy, decide abandonar el grupo y tira hacia delante. No lleva mucho, pero es una distancia difícil de recortar, sin embargo volvemos a darle caza en Rafael Salgado justo antes de encarar la larga pero dura subida de Castellana. Pasamos el 5.000m en 16:46, tal y como me había dicho Miguel (macho, eres como un reloj suizo :D) y estoy convencido que voy a conseguir bajar de 34', aunque la carrera no termina hasta que cruzas la meta.

Voy con fuerzas pero sé que hay que guardar para la bajada de Bravo Murillo, quizás aquí cometo una pequeña equivocación ya que Luque se vuelve a marchar del grupo y yo decido quedarme donde voy. Si hubiera sabido sufrir un poco más hubiera tenido un buen compañero para la bajada, pero esas decisiones no son nada fáciles. En cualquier caso, llegamos a Plaza Castilla con 3:22'/km de ritmo y todo lo que queda es favorable, así que la clave es no perder (más que ganar). El ritmo es bueno, marcamos parciales de 3:18, 3:19'/km, aunque un pequeño repecho justo al pasar Sor Ángela de la Cruz nos penaliza el ritmo (3:27'/km). Me pongo nervioso... miro el Garmin y veo que voy con margen para el objetivo, pero no me gusta el ritmo del grupo y decido tirar faltando 1,5km. Sé que después de Cuatro Caminos sólo queda poco más de un km y hay que hacer el último esfuerzo. Llego a la pista del Canal y para mi sorpresa (y supongo que para la de mucha gente), la meta no estaba situada donde indicaban en el recorrido, sino 200m más delante. Pfffff!! Miro el reloj y marca 32:45 para poco más de 300m... justo en ese momento me acuerdo de mis duras series de 400m y lo doy absolutamente todo! Vamossss! Cruzo la meta con 33:45 con una sonrisa de lado a lado. En la general he terminado el 15º, pero sinceramente me da igual.

No puedo decir que me haya dejado un gramo de fuerza en la carretera, pero me he quedado con la impresión de que si hubiera sabido sufrir un poco más en determinados momentos de la carrera, podría haber estado un poco más arriba. Me da la impresión de que he corrido con algo de miedo por pasarme de ritmo, y creo que es un poco de falta de confianza en mis posibilidades. Pienso que mejorando en este aspecto podría estar en los 32 minutos, pero de momento estoy contentísimo donde estoy.

Ya puedo correr tranquilo el resto de la temporada, porque una vez cumplidos (y con creces) mis objetivos de media y 10kms, no le puedo pedir más a mi cuerpo. A partir de ahora y hasta el próximo otoño, todo lo que venga será de más porque el balance de esta temporada está siendo excepcional.

Bueno, y ahora viene la locura del día. Como sabéis, recientemente me he comprado una bici y hasta ahora no la había podido estrenar con una salida larga, más que nada porque estaba centrado en la carrera de hoy. Pues nada más llegar de la carrera, he cogido la bici y me he cascado 60kms por el carril bici en dirección a la sierra. Creo que nunca en mi vida he visto tanto ciclista junto en una carretera! Que gusto da!!! Y encima con el solazo y la temperatura que hacía no os podéis imaginar.

Teniendo en cuenta el esfuerzo de la carrera y que hacía más de un año y medio, no está nada mal hacer 60kms a casi 30km/h de media... como dice aquella mítica canción de la Vuelta: "Que el ritmo no pare".

Os pongo una foto de la bici con el tubo de la dirección ya cortado.

La sensación encima de esta bici es impresionante. Basta ponerse de pie
para notar como se acelera. Supongo que también influye que la miro
con buenos ojos

BH RC1 8.9 - Vuelta a los ruedos

Tal y como anuncio en el título de este humilde blog (espero que poco a poco vaya ganando nuevos adeptos) se trata de un "Running Blog", sin embargo aprovechando que esta semana no he competido quería hacer una entrada sobre mi nueva adquisición. Llevaba muchísimo tiempo queriéndome comprar una bici - bien lo sabe mi hermano Davitxu - pero nunca encontraba ni el momento ni la que me gustara; bueno rectifico, nunca encontraba la que se adecuara a mi bolsillo porque por bonitas las hay muchas y muy caras.

Hace tiempo que iba detrás de una BH. En concreto me gustaba la G5, que es el modelo tope de gama con un peso pluma gracias a un carbono fino pero rígido y la tija integrada, pero el precio del montaje que me gustaba se disparaba de precio. Casualidades de la vida, el pasado verano mi hermano encontró en una tienda de Alicante una G5 de segunda mano con el montaje que quería en perfectas condiciones, pero no llegamos a un acuerdo en el precio y mi idea de una nueva bici se diluyó... hasta Navidades!! Dado el aburrimiento de esos días navideños, decidí volver a acercarme a la tienda donde vi la G5 de segunda mano, y ahora viene lo más gracioso. La misma persona que se negó a vendérmela al precio que yo le ofrecía, la había rebajado hasta ese mismo precio. Le ofrecí algo menos (lógicamente) y como era de esperar me dijo que no... está claro que este tío se debería dedicar a otra cosa porque lo que es vender no se le da muy bien, de hecho estoy seguro que cuando vuelva en Semana Santa la bici seguirá ahí.

BH G5 de segunda mano. Montada con Ultegra

Bueno, y para qué os cuento todo este rollo? Simplemente porque justo cuando salí de la tienda me calenté y decidí que me iba a comprar una bici, pero no esa, sino una nueva. Llamé a Ciclos Barajas (tienda especializada en BH y Fuji, entre otras, y que os recomiendo) donde me informaron que este año había entrado un nuevo modelo igual que la G5, pero sin la tija integrada y con un montaje muy atractivo.


Montaje original de la BH RC1 8.9 (L57C1) (Fuente: BH Bikes)

En cuanto la vi en la página web me encantó. Sólo había una cosa que no me terminaba de convencer: las ruedas. Las que veis en la foto son las Cole AC58, con banda de frenado de aluminio y si me gastaba la pasta, quería unas full carbon. No es que tengan ventajas, de hecho es más cómodo tener ruedas con banda de aluminio porque te permite intercambiar con muchas otras ruedas y además cuando llueve no se puede decir que el carbono frene muy bien. Pero yo lo tenía clarísimo, así que me llamé de nuevo a Ciclos Barajas y después de muchas llamadas y mails, terminamos negociando el precio final cambiando estas ruedas por unas Cole C50 Lite.


Cole C50 Lite (Fuente: Cole Products)

Después de una serie de problemas en la entrega de la bici, entre ellos que tras unas semanas de espera vino con un toque en el cuadro por lo que tuvo que ser mandada de nuevo para que la volvieran a pintar, la bici llegó justo el día de antes de mi cumpleaños. Vaya regalo que me llegaba!! Nada más cogerla, me di cuenta de lo ligera que era. Quizás también tiene algo que ver que he pasado de una bici totalmente de aluminio a una completamente de carbono, pero la sensación de ligereza me llamó la atención. Os voy contando por partes.

Mi nueva amiga. Sólo faltaría cortar el tubo de la dirección y creo
que la voy a dejar en esa altura

Cuadro Como adelantaba antes, es exactamente como el G5 pero sin la tija integrada. El laminado del carbono es el mismo, la horquilla también, las vainas traseras igual... Desde mi punto de vista, la diferencia de precio entre el cuadro RC1 y G5 no está justificada.

Los tubos son bastante anchos y al tener unas vainas traseras más cortas que lo habitual en un cuadro con "slooping", la bici es bastante nerviosa e incita a ponerse de pie.

Grupo
Nunca había probado el SRAM Force y de momento sólo puedo decir que estoy muy contento por varias razones. Primero, porque me encanta probar cosas nuevas. Segundo, porque el diseño es espectacular y siendo la bici negra y blanca le va que ni pintado (nunca mejor dicho). Tercero, porque es tan ligero como Campagnolo sin pagar el sobreprecio. Cuarto y último, porque lo he estado probando estos días y va finísimo.

Manetas Double Tap de carbono del SRAM Force

Frenos, Manillar y Potencia
Son todos de la marca Titan y lo único que puedo decir de ellos es que son bastante ligeros. Los frenos, en concreto, me resultan bastante atractivos y ligeros gracias a su núcleo de titanio. Espero que frenen bien... por mi propio bien jaja.

Frenos Titan Lite con núcleo de titanio

Bielas
Se trata de las FSA SL-K Light con 50/34. Siempre he sido rehacio a llevar Compact, supongo que por el hecho de haber competido muchos años, pero ahora ya no estoy a ese nivel y no subo los puertos de la misma manera, por lo que tener un 34 me va de lujo. En cuanto al 50, más de lo mismo... creo que no sería capaz de mover un 52 en el llano.

Además de las bielas podéis ver en esta imagen
los portabidones de 15 gramos que decidí ponerle

Sillín Es el Selle San Marco Zoncolan. De momento mi culo no se ha quejado pero todavía tengo que hacer una salida larga para confirmarlo. Si tiene alguna ventaja este sillín, es a longitud del mismo, lo cual ayuda a la hora de subir puertos. No obstante, mi opinión sobre el sillín será más clara dentro de unas semanas.

A ver cuánto dura blanco...

Pedales
Al final me decidí por los Look Keo 2 Max. Son como los Carbon, pero algo más pesados (y baratos). En mi anterior bici tenía los Look Keo Classic y el cambio a estos ha sido a mejor ya que la base de apoyo del pie es mucho mayor, lo cual permite hacer mucha más fuerza, sobretodo cuando se esprinta.

Ligeros y duros. Look no falla

Ruedas
Como ya he comentado antes, se trata de las Cole C50 Lite. A primera vista, llaman la atención por el trenzado multidireccional del carbono. Tengo que decir que no son las ruedas más ligeras, pero tal y como le dije en su día a mi hermano, "yo ahora salgo a lucir bici, no a competir".

El trenzado multidireccional del carbono da un efecto de mármol al aro

Quizás lo más especial de estas ruedas es el buje, ya que integra un sistema llamado DSA (Dynamic Spoke Alignment) que en teoría reajusta continuamente la tensión de los radios para evitar posibles roturas o que las ruedas se descentren. Habrá que hacer kms para construirse una opinión. En cualquier caso, siendo mis primeras ruedas "Full Carbon", estoy encantado.
Creo que no me dejo nada más. En cuanto al peso, no he tenido la oportunidad de pesarla. Según la web de BH, con las AC58 la bici pesa 6,7kgs, pero eso no termino de creérmelo. Diría que algo más realista sería 7,1-7,2kgs.

Otra vista de la "máquina"

Que me haya comprado una bici no significa en ningún caso que vaya a dejar de correr. Creo que como todo en esta vida, la virtud es saber hacer de todo y eso es lo que haré. En unos meses empezará a hacer más calor y habrá más luz, y poco a poco iré cambiando la zapas por la bici. Así que, amigos que circuláis por el carril bici hacia la sierra madrileña... dentro de unos tendréis un nuevo integrante!!!

P.D. encadenaría esta entrada con otra que llevo mucho tiempo queriendo hacer sobre mi pasado ciclista, pero creo que esto se alarga demasiado.